最近、家内（妻）にもニオイがすごい！
なんて言われた・・・
家内が私の布団を上げる時、枕や敷布から、ふわっと風と共に臭いニオイが鼻に通ったそうです。
家内は、その瞬間『おえっ！』と言ったそうです（泣）。
中高年のニオイは仕方がないく、自然のなりたちなので、と思いましたが、ごめんと謝罪しました。
（謝ることかな？？）まいいとして。
秋の旬の食べ物と言えば、柿ですね。
柿って実はニオイを元から消す働きのある成分が入っているようですよ！
これは、中高年の方には是非食べて欲しいですよね！
柿食べてますか？
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柿の成分に含まれている『ペクチン』は体臭ニオイを消す働きがある！
ペクチンとはいわゆる食物繊維のことです。
天然のペクチンには汚れをはじく効果もあります。
つまり汗や皮脂の臭いが付きにくく、雑菌の繁殖も抑制されるのです。
柿の成分に含まれている『ペクチン』は腸の働きを整える！
また、ペクチンの食物繊維は腸の環境を整えてくれるありがたい栄養。
特に便秘しがちの人は下腹がぽっこりとなりやすいのですが、ペクチンの整腸作用により便秘解消、下腹もスッキリ、と嬉しい効果があるようです。
便秘症は、体臭を起こしやすいので柿は、ぜひ食べて下さい。
でも、柿の食べ過ぎも要注意です。
食べ過ぎると下痢が起こりやすくなります。
柿には、栄養素が豊富だとわかりました。
是非、食べて加齢臭を防ぎましょう。
