ランニングやジョギングで以外にやっている、おすすめできないこと。 ちょっとそれは逆効果になっていることもあります。 それについてお話をしてみたいと思います。 間違いのポイント① ビルドアップ走で設定タイムが・・・
「2018年9月」の記事一覧(2 / 3ページ目)
アスペルガー症候群は大人になっても社会的コミュニケーションが苦手
★ 大人になっても次のような事が現れてますか? ◆ 場の空気が読めない ◆ 極度に緊張する ◆ 特定のことにこだわりを持ち、邪魔されると極度に不快感を感じる アスペルガー症候群は、自閉症の一つとされ、社会性、コミュニケー・・・
ランニングやジョギングで注意!これはおすすめできないやり方①
補強トレーニングやシューズの使い方、タイムを良くするために懸命にやっていること・・・ その方法はじつは逆効果だったかもしれませんよ! 日頃の練習法からレース前の行動まで、ランナーの間違いをチェックしてみましょう。 &nb・・・
【フィッシングメール詐欺パターン⑤】FCを装った電子契約メール
しつこく来ている詐欺メールをご紹介します。 こういったメールが届いても、 絶対返信しないで下さい! とりあえず届いたタイトル名は、こちらです! ◆番号 (a) エフシーサービス・カスタマー ◆・・・
腸内環境を整える4つの方法で免疫力アップ!
腸内環境を良くすることは健康につながることなのです。 腸の働きは、消化や吸収だけではありません。 腸内環境を改善することで健康になることができますので、目を向けてみましょう。 腸の中に住み着いた腸内細菌(善玉菌)が腸内免・・・
【葬儀・法要】臨終から火葬・還骨法要までの準備内容について
身内が亡くなると、その直後から様々な準備や手続きに追われることにります。 葬儀そのものは故人を見送るためのシンプルな儀式に見えますが、儀式を滞りなくスムーズに行うためには、しなければならない手配や手続きが山積みです。 臨・・・
加齢臭の中年にウケる!炭酸風呂の入浴剤の効果は体臭・体質の改善!
温泉を調べると、天然炭酸泉という名前を聞いたことがあるかと思います。 温泉は美容と健康に良いのは、皆さんもご存知ですね。 しかし、重炭酸の炭酸ってきいたことはあるけど、どういった効果があるのか・・・ もともと炭酸とは、飲・・・
走って膝を痛めた!水が溜まったけど抜く必要ある?
膝に水が溜まっているから、病院て水抜きしてもらわないと!と思われがちですが、怪我によっては抜かなくてもいいものもあります。 その場合の怪我に当てはまる場合は、参考にして下さい。 膝の水が溜まる怪我は会社の出・・・
精子の運動率が上がって妊娠の確率が上がる方法とは?
夫婦の不妊は、やはり性生活です。 満足のいくセックスで妊娠へと行為ができているかで決まります。 そのため、旦那さん(夫)の精子の運動率が豊富で活発でなければなりません。 そして、そこに繋がる体力や気力など疲れていては満足・・・
中年の大好きなお酒で薄毛の原因になるというのは本当なの?
アルコールは薄毛の原因になるよ!と周りの人からもよく聞いたりします。 インターネットでも調べると大半はそのようなことが書かれているのを見かけます。 酒好き中年おじさんは、気にしている人は多いと思います。 本当にお酒は薄毛・・・