日本の食卓には、昔から愛されている漬物は、はずせません。 食堂へ食べに行って、丼などについてくるのは漬物が大半です。 種類も多く、いまではスーパーにも沢山陳列していますよね。 しかし、その漬物ですが、添加物もそれなりに入・・・
「2019年1月」の記事一覧(2 / 4ページ目)
知っておきたい!老化を防ぐ若い体を保つ5つの条件とは?
代謝のいい「若い体」をつくる条件は5つです ①「体の糖化」を防ぐ ②「塩害」を防ぐ ③「冷え」を取る ④「腸の汚れ」を落とす ⑤「体内毒素」を消す この5つの条件は、体内環境を好転させて、人生を壊す病から体を守る食習慣の・・・
プラス思考で心の満足感を得ることがストレスや疲れから開放してくれる
現代社会は、不満やストレスを感じやすい社会です。 しかし、その流れに身を任せていたら、それこそ疲れはたまる一方です。 だから、考え方や日々の習慣をほんのちょっと工夫する。 それだけで、ずいぶん体も心も軽くなっていくのです・・・
アンダーヘア(陰毛)の白髪の原因について
アンダーヘアに白髪が最近増えてきた!! もしかしたら、病気?? 急に増えると、以下のような症状のサインだという噂があるようです。 ●ガン ●不妊 ●性感染症 結論から言うと、アンダーヘアの白髪が直接的に上記のような病気の・・・
焼いて食べる『たらこ』の着色料の添加物は危険で有害なものになる!
『たらこ』 たらこってお酒のあてにもなるし、なんといってもご飯を何倍もお代わりに誘う人気の食材です。 おにぎりでも、コンビに行けば定番棚に並んで、スパゲッティでもたらこスパゲッティなどポピュラーな商品として売られています・・・
仕事は疲れるけど好きなことをする時は疲れないのはなぜ?
仕事は疲れる。でも、好きなことをやっていても疲れない? 好きなことをしていると疲れを忘れることってありますよね。 仕事でどんなに疲れていても、仕事が終われば趣味に取り掛かかるときは、なにか心がとてもウキウキになるものです・・・
疲れをためない生き方には『脳』から排出するドーパミンの分泌が影響
脳に満足する生き方で疲れ知らずに?! なぜ、世の中これほどまでに疲れた人が多いのでしょうか? その理由を一言で説明すると、満足感に浸る状況が極端に少なくなっているからです。 満足感に浸る機会がたくさんあるな・・・
40歳からの老化現象はガンのリスクを伴う!3大食物で若く保つ
40歳から「老化に勝つ」一番確実な方法 太りだした、疲れやすくなった、よくかぜをひくようになった・・・ 人生後半に入る40歳前後を境にして、それまで健康だった人も、体に不調や変化が表れだします。 40代から・・・
仕事をしても疲れる人と疲れを感じない人には脳の違いがある
働いても「疲れを感じない人・感じる人の違い」の秘訣 「最近、どうも疲れやすくて・・・」 「歳のせいか、疲れがなかなか取れない」 「体がだるくて、仕事の能率が上がらない」 こんな悩みを抱えている人が多いのでは・・・
残業の疲労感!疲れた人の度合いがたまる・たまらない人の違い
残業しても「疲れ」がたまらない人、たまる人 忙しいとき、疲れているとき、ふと頭を横切るのが「手抜きの誘惑」ではないでしょうか。 ここで少し手を抜けば、その分だけ早く仕上がるし、ラクができる。 ラクができれば・・・