憂さ晴らしのつもりが、実は何の解決にもなっていなかった! そんなストレス解消でよくやりがちな行動をお伝えします。   ストレス発散や解消によくやりがちな無駄な 行為愚痴を言う 愚痴に限らずネガティブなことを口に・・・