『うつ症状』にもつながる!睡眠障害における3つの特徴について 2018年11月26日 心のケア 現代に多い、うつ症状。 日常のストレスや環境で睡眠障害を引き起こし、『うつ症状』にも大きくつながるのです。 大事な睡眠は、心の働き具合 ”直結” しているのです。 日常のストレス解消・・・ 続きを読む