中年男の足らない亜鉛効果!牡蠣(かき)成分で若さを保つ 2019年3月27日 ダンディな食 牡蠣(かき)のミネラル成分の亜鉛を摂取できることで中年の衰え機能をサポートしてくれます。 また、自然と味覚が正常になります。 塩分を摂取しがちな食事は味覚を鈍化しがちです。 亜鉛は、牡蠣(かき)、うなぎ、鳥のレバー、牛、・・・ 続きを読む