海の野菜でも人気の昆布は、ガンの予防にぜひ食べて欲しい食べ物です! 海藻類に含まれるミネラルは、体の成長や代謝に欠かせない栄養素です。 海藻と言えば、昆布。昆布と言えば、ヨード(ヨウ素)。 ヨードは、甲状腺ホルモンの主原・・・