胃痛・胃弱防止の正しい食べ方 意外と知らない、胃に優しい食事の食べ方。 思っていたのと違うかも。 覚えて今日から取り入れよう。   胃に優しい食事法①！動物性油脂の方が消化しやすい メタボや血管系の病気予防のた・・・

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