甘い物に疲労回復効果はあるのか 疲れたときに、無性に甘い物が食べたくなる・・・ということはありませんか。 そんなとき、チョコレートやキャンディーを口にしたら、ちょっぴり元気になった!という方も多いかもしれません。 それに・・・