鬱のきっかけ?仕事の完璧主義より時には『いい加減』を取り入れる! 2019年7月28日 心のケア 「いいかげん」も使いようによっては必要だ! 完璧主義な潔癖な性格など、まじめな人間は鬱にとらわれやすく、その行為には共通項がある。 自分に課せられた責任や義務を、完壁にこなさなければいけない、という思いが強いのだ。 仕事・・・ 続きを読む