男50代から始める「大人の食べ方」 50代は、仕事上の重責から大きなストレスを受けがちだ。 ただ、仕事を持つ以上、ストレスを避けることはできない。 要は、ストレスが多少あっても、それを乗り越えていけるだけの「しなやかで強・・・
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食生活習慣の改善！整え方で次の健康診断には良い結果を！
中高年時代の毎年の健康診断は目をそらしたくなる結果・・・ やっぱりそろそろ生活習慣を見直すことがよいのでは？ 消化器系などの臓器をケアするには食べ物の見直しが必要です。 健康診断で良い結果でてますか？ とのためにはやっぱ・・・
