「ダンディなケア」の記事一覧（15 / 29ページ目）

「落ち込まないようにするより「早く切り替える」ことが大切！ 考え方を変えていくのは大切なこと。 落ち込みやすい性格の原因を、「おれはこうだからすぐトラブルのだ」「私ってこうだからすぐ落ち込んでしまうのよね」と分析するのも・・・

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酵素における「食物酵素」で老化に勝つ！ 食が細くなる。 人生の後半に入り、体の不調とともにそう自覚する人が少なくありません。 これも、代謝の低下を示す兆候です。   体では消化酵素がつくられるのですが、加齢とと・・・

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男も女も40代になると、中年おじさん、おばさんである。 この頃になると、あらゆる体質が変わってきて、からだの表面にも現れてくる。 シミ、しわ、白髪、メタボリックシンドローム、などこれでもかというほど様々な症状が現れてくる・・・

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肝臓と腎臓のバランスが崩れると疲れがや病の原因に・・・ 体は独立して働いているのではありません。 支えあい、助けあいながらつながっています。   浄化槽である肝臓が処理しきれないと、そのひずみを腎臓が負うことに・・・

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腎臓が疲れると便秘になりやすいって本当？その原因はいったい・・・ 腎臓は頭の次に複雑微妙な器官で、背骨を中心に腰より少し上の両側にある小さな臓器です。 その働きは偉大です。 まず、血液の汚れをとる浄化槽の働きとして、不要・・・

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カーッと怒ると、十秒もしないうちに、全身の筋肉から肝臓に毒素が集まります。 これを肝臓は重荷を負いながら、苦労して徐々に解毒します。 このような生理のしくみから、怒りやすい人ほど肝臓を傷めているわけです。 だから食物だけ・・・

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悩みごとは”書き出す”ことで、ここまで整理できる！ ひとりで考えていると堂々めぐりするだけの悩みごとも、文章に書くと、整理されてくる。 「文章を書くのは苦手だ」という人も、箇条書きでも何でもいいか・・・

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どんな病も『肝臓』に注目するほど大事な臓器。 肝臓の働きは素晴らしいものです。 また、肝臓の機能低下における影響や悪い食べ物によって引き起こすものについて軽くお伝えします。   健康の要は、肝臓と腎臓と言われ、・・・

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昼間のイライラがスーッと消えていく「リラックス時間」 慌ただしい毎日を送っている現代人は、つねに緊張状態を強いられていると言っても過言ではありません。 十分な休養をとって疲労を回復させるためには、この緊張をとってゆったり・・・

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人間嫌いになってもだいじょうぶ 気分が落ち込んでくると、人に会うのがいやになる。 特に、初対面の人は、相手のペースもわからず、つきあうのにかなりエネルギーを必要とする。 自分のエネルギーが低下しているときには、おっくうに・・・

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