「心のケア」の記事一覧

社会人の仕事への取り組み方にも「メリハリが大切」という考え方

ダンディなビジネス 心のケア

「がんばる」「休む」のメリハリを大切にする メリハリのない、ダラダラとした生活を送っている人には、「心が動じやすい」人が多いようです。 大学受験のカウンセラーとして有名な人は、こんな話をしていました。 「東大生は、一日中・・・

ストレスで険しい顔では?笑顔とお笑いが仕事も向上し免疫も上る

ダンディな人間関係 ダンディな自己啓発 心のケア

日常生活に「笑いと笑顔」を多くとり入れることで人生が変わる! ストレスや疲労が蓄積すると、それに対抗し、免疫力を高めようと、リンパ球が骨髄から大量に産出され、血中を通して、身体全体を駆け巡るようになります。 ストレスや疲・・・

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