「イライラ」タグの記事一覧

「理想的なおやじ」になる生き方 50代からは、健康に加えて、「ごきげん」であることも大切だ。 いつも笑顔で、人に感謝することを忘れない。 そういう人の周囲には、自然と人が集まり、その結果、情報が集まることになる。 ところ・・・

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脳を鍛えて感情をコントロールする。 人間の脳の前方部分にある前頭業は、感情をコントロールする働きをしていると言われています。 たとえば、何かがうまくいかなくてイライラすることがあっても、前頭葉が働いて、気持ちを静めます。・・・

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カーッと怒ると、十秒もしないうちに、全身の筋肉から肝臓に毒素が集まります。 これを肝臓は重荷を負いながら、苦労して徐々に解毒します。 このような生理のしくみから、怒りやすい人ほど肝臓を傷めているわけです。 だから食物だけ・・・

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イライラは身近な人ほど強くなる傾向があります。 特に夫婦になると尚更です。   年々、年を越せば、合わない状況になっている夫婦は、今では当たり前なのかもしれません。   主婦間をダメにする、イライラの・・・

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ささいなことでイライラして、キレる「ごく普通の人」が大幅増加しています。 突然怒り出す人を日常よく見かけます。 駅や空港、病院などの公共の場で、ささいなことでキレてしまい、駅員や職員に手を出したり、言い寄ったりする人が目・・・

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