現代社会は、不満やストレスを感じやすい社会です。 しかし、その流れに身を任せていたら、それこそ疲れはたまる一方です。 だから、考え方や日々の習慣をほんのちょっと工夫する。 それだけで、ずいぶん体も心も軽くなっていくのです・・・
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記憶のエネルギー源「ブドウ糖」を欠かしてはいけません！ 「仕事が忙しい」「人間関係がうまくいかない」 人はみななんらかのストレスを抱えて生きているものです。 このストレスを本能のままに発散できたら、どんなにスッキリするこ・・・
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サラリーマン生活がほとほといやになっている人に・・・ 今、あなたの前にふたつの選択肢があるとしよう。 あなたは、サラリーマン生活がいやになっている。 バカで、ものわかりの悪い上司のいうことを聞かなければなら・・・
