「デスクワーク」タグの記事一覧

50代からは「食べても太らない体」が必要 男50代たるもの、座る時間が長ければ長いほど、太りやすく、老けやすい。 そう心得るべきだ。 そもそも人の体は、座って仕事をするためにはできていない。 全身に筋肉がついているのも、・・・

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「ふくらはぎをもむ」と頭も体もスッキリ 一日中、座っていると健康に悪いことはわかっていても、物書きやデスクワークの人間は座って仕事をしないわけにもいかない。 しかし、それまで机にかじりついて仕事をしていた人に、いきなりト・・・

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