男50代から始める「大人の食べ方」 50代は、仕事上の重責から大きなストレスを受けがちだ。 ただ、仕事を持つ以上、ストレスが多少あっても、それを乗り越えていけるだけの「しなやかで強い心と体」づくりが大切なのだ。 好きなも・・・
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これからの人生を過ごす時間と健康を保つためにはどうするべきか
40代をすぎるといろんな病気にかかりやすいものです。 体の調子における健康を保つことに重点をおくことが大切です。 そして、健康と併用に時間を有効活用することも必要です。 若い時は、やり直しがききますが、年をとるとそういう・・・
40代における大切な資産とは？お金では買えない生き方で意識が必要
生活に追われてしまうと、「お金さえあればなんとかなる」と考えがちです。 実際、お金は私たちの生活を営んでいくうえで、とても役に立つものです。 だからといって、それが人生でもっとも大切なものでもありません。 ・・・
40代は厳しく落ち込んだりもするがお金よりも健康でいることが大事
人生でもっとも大切なもの ちょっと前まで当たり前だと思っていた健康と時間が、40代ではだんだんショートしていきます。 40代は、いちばん忙しい時期でもあります。 職場ではベテランになり、役職もつくようになり・・・
