糖分の摂りすぎは良くないのはご存知ですが、塩と肉の組み合わせは要注意です。 塩分(塩化ナトリウム)の過剰摂取も中年太りの原因になるし病気も引き起こす場合もあります。 塩分を摂りすぎると、体は体内の塩分濃度を薄めるために水・・・
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塩分の一日の摂取量要注意！取りすぎは脳卒中やガンのリスクを高める
塩と肉の組み合わせは要注意！ 糖分の摂りすぎとともに、塩分(塩化ナトリウム)の過剰摂取も中年太りの原因になります。 塩分を摂りすぎると、体は体内の塩分濃度を薄めるために水分や食事の量を増やします。 そのうえ、胃酸、胆汁な・・・
塩には添加物の不安はないけどミネラルを語った商品の効果は無い訳
多く摂りすぎると、人体を危険にさらす塩。 塩の摂取には、質にこだわるよりも、量を抑えることが重要なのです。 最近、さまざまな自然塩が出回っています。 どの塩も、食品添加物などの不安はありませんが・・・ 「食・・・
