普段から食事をする際、食べ合わせや食べ方を気にすることってありません。 特に若い人には、食べたいものを食べているのがほとんどではないでしょうか。 私も正直あまり考えなかったし、それを考えるのが面倒でもあります。 昔の人は・・・
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揚げ物は太るだけじゃない！食べ過ぎは老化を早める現象に
揚げ物が好きな人ほど、老けるのが早いようですよ。 体の糖化は、活性酸素とともに老化を進め、健康の寿命を縮めるものです。 糖化は、血液中にあふれた糖が血管からしみだし、たんぱく質にくっついて起こります。 糖化した細胞は、本・・・
中年が太りやすい肥満の原因は男性ホルモンにあった！その理由は？
若い時より中年になるほど太りやすくなっていますよね。 その肥満の原因は男性ホルモンにあるのは、ご存知でしょうか？ 30代に突入すると急に気になりだすカラダの脂肪 これはご存じの通り運動不足や偏った食事が大き・・・
