50代「年を取るメリット」をフル活用する 50代から「若い体」を取り戻すのは、脳の働きから考えても合理的だ。 じつは、脳の働き方自体、若いころと中年以降では変化するからだ。 脳の神経細胞(ニューロン)は20歳をすぎたころ・・・

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