体に溜まった「老廃物をきれいに消す」法 こうした運動習慣を始めたくとも、とにかく疲れているからとか、横になってゴロゴロしたい、あるいは早く寝たい、という人も多いかもしれない。 だが、じつはそんなときほど、少しだけ散歩をし・・・
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40代メタボリックより血液の流れが重要!抗酸化物質の必要性とは?
男も女も40代になると、中年おじさん、おばさんである。 この頃になると、あらゆる体質が変わってきて、からだの表面にも現れてくる。 シミ、しわ、白髪、メタボリックシンドローム、などこれでもかというほど様々な症状が現れてくる・・・
レバーにおける栄養が血液の循環で疲労をなくし若返らす
レバーを食べることで栄養が血液の循環を良くし老化を遅らせ疲労をなくし若返らす! 血管も血液もたんぱく質をおもな材料にしていますが、ビタミン、ミネラルも重要な役割を果たしています。 女性を悩ます貧血は、おもに赤血球の減少で・・・