「長生き」タグの記事一覧

始めたときが「新しい自分」の始まり 健康にも人生にも、「もう手遅れ」ということはあり得ない。 50代でも、現状から一歩でも「いい生活習慣」へと足を踏み出す男気と実行力を持てば、必ず輝かしい人生がスタートする。  ・・・

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長生きするために40歳からの食事を見直す必要があります。 40歳からは、1食あたりの量を「腹八分目」に抑えるのが基本です。 腹八分目は満腹感をもとにした物差しですが、適切な摂取カロリー量も意味しています。 細胞内には、長・・・

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元プロレスラーでタレントの北斗晶（５１）さんが番組で、夫で元プロレスラー・佐々木健介（５２）とともに出演。 「（自分より）１日でも早くこの人を逝かせたい」と思いを込めて伝えたそうです。 それはなぜ？？ 北斗晶さんは乳がん・・・

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