加齢からくる薄毛や抜け毛・・・
もしかして老化のサインかもしれません！
また、加齢によっても頭皮・地肌は乾燥していきます。
頭皮や地肌の乾燥の原因には、紫外線や乾燥した空気など外部環境の影響によるものと、地肌がかかえるトラブルによるものがあります。
フケ・かゆみなど、多くの頭髪トラブルの原因となります。
潤いをなくした頭皮は細胞のターンオーバーが正常になされなくなるため、健康な状態を維持できなくなります。
頭皮や地肌の乾燥には、さまざまな原因があります。
例えば、生活習慣の問題やシャンプーの仕方が悪い、頭皮の病気といったものが考えられます。
こうした原因による乾燥は、正しい対処をすることで症状を改善することができます。
ところが、ひとつだけ完全には防ぐことのできない原因があります。
それは、加齢によるもの（老化の場合もある）です。
頭皮に潤いを与えてくれる保湿成分は、加齢とともに分泌量が減ってしまうからです。
特に、女性はピークが20代と早いため、男性よりも頭皮の乾燥が早期に訪れます。
若いころとほとんど変わらない生活をしているにもかかわらず、急にフケやかゆみが出やすくなったとしたら、その根本原因は加齢によるもの（老化の場合もある）であるかもしれません。
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頭皮の加齢によるもの（老化）は自覚しづらい
頭皮の加齢（老化）がトラブルを招きやすい理由は、顔や腕と比較してみればわかります。
加齢になると皮膚は乾燥し、新陳代謝がスムーズに行われなくなります。
新陳代謝が滞ると、免疫力が弱くなるため表皮を痛めやすくなり、それによりさらに加齢による老化などが進むということに陥ってしまいます。
これが顔や腕であれば、シワやシミ、肌荒れといったトラブルで現れるため、すぐに対策をとることができます。
ところが、頭皮となるとそうはいきません。
地肌は顔の肌よりも薄いため、過敏でバリア機能が弱くデリケート。
また、顔に比べると鏡でのぞいたり、手で触れたりする機会が少ないため、知らず知らずのうちにトラブルが進行しがちな部分なのです。
そして普段は髪の毛に覆われているので目につかず、トラブルが起こってもなかなか気づくことができないものです。
この自覚の遅さが、頭皮や地肌の乾燥をさらに進めてしまい、フケやかゆみといった症状が出てきたときには、加齢による老化はかなり進行してしまっているという場合もあります。
頭皮ケアで進行を止める日常生活で気をつけたいこと
加齢による老化は、残念ながら すべての人間に必ず訪れるものです。
よって、頭皮の乾燥を完全に予防することはできません。
しかし、進行速度を緩やかにすることはできます。
そのためには、早め早めのケアが大切です。
乾燥した頭皮のケアは肌荒れ時のスキンケアと同じで、優しく刺激の少ない方法で行わなければなりません。
頭皮の老化が気になりはじめたら、シャンプー選びに気を遣いましょう。
また、洗い方にも気をつけなければなりません。
老化による頭皮の乾燥には、お肌のケアと同じような対策も有効です。
紫外線に極力当たらないよう帽子をかぶったり、規則正しい生活を心掛けるなど、細かいことに気を配るだけでも老化の進行を緩めることができます。
