朝起きてトイレへ向かうのは誰でも習慣になっています。 前日飲みすぎれば、大量のおしっこが排出されます。 そこで気になるのがおしっこの色。 朝のおしっこの色が真っ黄色の場合、体調的、健康面では大丈夫なのでしょうか? &nb・・・
「2019年5月」の記事一覧(3 / 4ページ目)
抗生物質の服用の危険性!効果が高いほど免疫力が下がりリスクが伴う
よく効く薬ほど、怖い!抗生物質の力が逆に免疫力が低下してしまうことがある・・・ よく効く薬の代表格といえば、やはり「抗生物質」でしょう。 抗生物質は病気の原因となる細菌を殺してくれます。 「医学の歴史は、感染症との闘いの・・・
落ち込んだ時はすぐに切り替える方法が一番の解決策について
「落ち込まないようにするより「早く切り替える」ことが大切! 考え方を変えていくのは大切なこと。 落ち込みやすい性格の原因を、「おれはこうだからすぐトラブルのだ」「私ってこうだからすぐ落ち込んでしまうのよね」と分析するのも・・・
勘違いが多い世の男!女性を口説きセックスがOKサインの見極め方
女性を口説きセックスできそうなOKサインかNGサインの見極め方 スキンシップしても嫌がらない女はイケると巷ではよく囁かれていますが、逆にモテるテクニックとして、女の間でも広く知れ渡っています。 そのため女の側からしても、・・・
これではダメ!部下への叱り方次第でやる気が続く効果について
部下を鍛えて戦力にする「叱り方」 「叱る」と「怒る」は違います!! ●「叱る」とは部下への挽回の励ましである 「叱る」とは、相手が失敗したり、本来の力を発揮していないときなどに、それを「挽回」し、さらなる飛・・・
食が細い年ごろで抵抗力もなく老化が進行!普段の食べ物に必要なもの
酵素における「食物酵素」で老化に勝つ! 食が細くなる。 人生の後半に入り、体の不調とともにそう自覚する人が少なくありません。 これも、代謝の低下を示す兆候です。 体では消化酵素がつくられるのですが、加齢とと・・・
40代メタボリックより血液の流れが重要!抗酸化物質の必要性とは?
男も女も40代になると、中年おじさん、おばさんである。 この頃になると、あらゆる体質が変わってきて、からだの表面にも現れてくる。 シミ、しわ、白髪、メタボリックシンドローム、などこれでもかというほど様々な症状が現れてくる・・・
40歳から食べておきたい!玄米の栄養で老化を防ぐ働き
玄米「週2回は食べたい」完全栄養食 米や麦の胚芽部分は、ビタミンB群やビタミンE、食物繊維、酵素、抗酸化物質のリグナンがたっぷり含まれていて、まさに栄養素の宝庫です。 米の構造は表皮であるもみ殻、ぬか層、芽となって発育す・・・
玄米に含まれる栄養が白米と比べると効果すごい!
玄米はどんな体質の人でも、体質改善の効果がある 玄米はどんな体質の人が、どの季節に食べても、体質改善の効果を確実に現します。 慢性病や病的症状は、体質の偏りによって生まれるので、どんな障害も生命力に満ちあふれた玄米を食べ・・・
骨を丈夫に!骨粗鬆症予防にカルシウムだけ摂取の間違いについて
ここ数十年というもの、日本人が一度として推奨量にたっしたことがないのがカルシウムです。 カルシウムは骨を形成したり筋肉の収縮を促したりホルモンの分泌に携わる、カラダにとって重量なミネラル。 不足しては一大事、とうわけでせ・・・