返事は「無理だ」「できない」 で始めない 他人から何か協力してほしいと頼まれたとき、どう返事すれば、人間関係を壊さずにすむのだろうか。 もちろん、都合があってできないときは、遠慮などせず「無理だ」「できない」とはっきり返・・・
「2020年1月」の記事一覧（3 / 3ページ目）
人に助けを求めたい時に必要な伝え方で親身になってくれることもある
自分の都合ばかり押しつけないこと 自分が困ったときは、誰かに助けてもらいたくなる。 道を歩いていて、突然、腹痛に襲われたときなどは本当に困る。 しかし、都会の人は冷たくて、なかなか振り向いてもくれない。 人・・・
部下に叱る時叱りつけるばかりでは良い結果が現れない訳とは？
本当のやる気につながるのは、アメでもムチでもない 「あなたって、いつもそうなんだから」 と、あからさまに友人や知人を叱りつける人がいる。 叱られた相手は、黙ってそれを受けとめているが、それは心から従っているというわけでは・・・
５０代人間関係で別れ方が良いと好印象でまた会いたいと思われる
「また会いたい」と思われる別れ方をしよう 会ったあとには、必ず別れがやってくる。 しかし、別れるときの言い方で、明日につながるか、それっきりになるかという分かれ目があるように思う。 つまり、別れ方によっては、人間関係がい・・・
効率の良い睡眠時間帯で熟睡！新陳代謝がアップ免疫細胞を活性化
「1週間でトータル49時間眠る」のが健康にいい！ それでもうまく気持ちが切り替えられない日もある。 そんな日は、さっさと寝てしまう。 つまり、睡眠をたつぷりとるに限る。 睡眠時間は、短すぎても長すぎても、よくない。 1日・・・
５０代で良い人生を送るにはあきらめる心と切り替えるポジティブ精神
「理想的なおやじ」になる生き方 50代からは、健康に加えて、「ごきげん」であることも大切だ。 いつも笑顔で、人に感謝することを忘れない。 そういう人の周囲には、自然と人が集まり、その結果、情報が集まることになる。 ところ・・・
５０代で磨きをかける五感を発達させる為に必要なこととは？
50代「年を取るメリット」をフル活用する 50代から「若い体」を取り戻すのは、脳の働きから考えても合理的だ。 じつは、脳の働き方自体、若いころと中年以降では変化するからだ。 脳の神経細胞(ニューロン)は20歳をすぎたころ・・・
ストレスに強くなるために筋肉を鍛える箇所は足にある？
足の筋肉を鍛えると、ストレスに強くなる！ 最も鍛えるべき部分はどこか。 それは、下半身の筋力だ。 漢方医学の世界では、糖尿病は上半身に比べ、下半身の細い人がなりやすいという。 運動不足などで下半身の筋肉が衰えると、下半身・・・
【フィッシングメール詐欺パターン㉓】ご利用中の楽天会員アカウントへのログインが確認されました
タイトルパターン ご利用中の楽天会員アカウントへのログインが確認されました。 などの詐欺メール 楽天からのメールで楽天会員アカウントに関して装い入力させ偽アカウントページに誘導する詐欺メール。 内容はこちらです こういっ・・・
５０代は太りやすい体質！スリムな効率良い体づくりについて
50代からは、しなやかな「細マッチョ」 を目指す 50代の人が目指すべき体とは、若いころのようなマッチョな体ではない。 しなやかな「スポーツカーのような体」を目指すべきなのだ。 スポーツカーのような体とは、見かけは中肉か・・・
