40代になるとみるみる精力が減退していきます・・・
精力や気力とも40代になると減退が降下する年齢でもあります。
40代の精力減退を感じるとこんなことになっていませんか？
◎ 夜の夫婦のいとなみがなくなった
◎ 以前に比べて性欲の気力がなくなった
◎ 風俗に行っても勃起力がない（気持ちはあるが・・・）
◎ 彼女との燃えるセックスができない（別に彼女が悪いわけではない・・・）
◎ オナニーはできるが女性と性交する勃起力と持続力がなくなった
◎ 性欲に関する思いは、あるのですが下半身の悩みが・・・
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40代には男性の更年期と性欲精力が減退する傾向で男性ホルモンが崩れます
男性が性欲減退する理由や原因は様々あります。
男性の更年期障害の始まりのサインには・・・
◎ やる気がでない
◎ 眠れない
◎ イライラする
◎ 集中力がなくなった
◎ 肩こりがひどい
◎ 食欲がなくなった
◎ 尿のキレが悪い
◎ 性欲減退
仕事の忙しさによる過労やストレス、加齢に伴い性欲減退などさまざまあります。
そして40代になると始まる更年期でも性欲減退は起こってしまいます。
更年期は加齢や不規則な生活、過剰なストレスなどが原因で、男性ホルモンのバランスが崩れたり、男性ホルモンの分泌量が低下します。
そして心身に色んな不調が舞い込んで、無気力や性欲減退を引き起こすのです。
そのため性欲減退に繋がるので、ここぞという時のセックスをしても上手くいくわけがありません。
40代は精力が下がり、勃起力が減少する時期なのです！
それは、男性ホルモンにおけるテストステロンが減少しているのが原因でもあります。
男性ホルモンにおけるテストステロンが減少により、性欲減退、勃起不全（ED）へつながります！
朝立ちがほとんどない、セックスをしたいと思わない、というような症状が出てきた場合には、注意が必要です。
男性ホルモンにおけるテストステロン
男性の更年期障害の原因には、下記のようなものがあります。
◎ 加齢による男性ホルモン（テストステロン）の減少
◎ ストレスによる男性ホルモン（テストステロン）の減少
◎ 運動不足による男性ホルモン（テストステロン）の減少
男性ホルモンのテストステロンを上げるには！
◎ 良質な睡眠をとる
睡眠をとることにより、自分の体のホルモンが適正なバランスになることで、男性更年期障害の症状が緩和されていきます。
◎ 食生活に気をつける
ミネラルが有効であることはよく知られています。
EDにとって特に有効なのはマグネシウムです。
大豆、海藻、米ぬかなどに多く含まれています。
カキ、わかめ、さば、あじ、いわしなどに豊富に含まれている亜鉛は、男性ホルモンの分泌を促進させます。
納豆、オクラ、山芋、なめこなどのネバネバ食品には、ホルモンを活性化するムチンという物質が含まれています。
◎ 適度に運動する
対策として一番に挙げられるのが「ウォーキング」です。
外出をして日の光を浴びる、運動をする等により体の調子を整えることで、体内のホルモンバランスが整えられるからではないかと考えられます。
特に若い時、運動をよくしていたけど年々運動をしなくなった、あるいはまったくしなくなったなどの理由もあります。
やはり運動は大切なのです。
サプリメントを利用する
体内では生成するのは難しい男性ホルモンにおけるテストステロン。
生活習慣に上記の方法を取り入れて体内の活性化を図ります。
そして、補うためにもサプリを利用する価値は十分あります。
その方法が即効効果のバイアグラと言う方もおられますが、副作用や健康に気にして使うよりは安全なサプリメントを服用する方が断然体に良いのです。
バイアグラのように即効性はありませんが、精力や気力、勃起力を手に入れることが徐々に効果の現れが出ます。
実際、サプリメントでED（勃起不全）など、性欲が上昇し萎えない勃起力など手に入れた方は大勢います。
体が求めているのは、薬ではなく健康に支障をあたえないサプリメントがおすすめです！
サプリメントといえば、最近バイアグラに匹敵する天然植物から、クラチャイダムの成分が注目を浴びています。
このクラチャイダムが男性に力を与えてくれるのです！
サプリメントはクラチャイダム配合が効果抜群です！
天然のバイアグラなどと呼ばれるくらいの効能があります。
ブラックジンジャー(クラチャイダム)＝ブラックジンジャー（黒しょうが）とは、原産国のタイでは「クラチャイダム」と呼ばれているタイ王国時代から元気の源として愛用されているショウガ科の植物です。
ブラックジンジャーにはそのエネルギー消費に関わる交感神経の活動を活性化させる働きがあります。
そのため、男性の理想の体格までもつくってくれます。
まさしく色男にしてくれるのです。
その効能は、
◎ 脂肪分解の促進でダイエット効果！
◎ タンパク合成による筋肉量の上昇によりウェイトアップ！
◎ エネルギー消費量をアップさせて痩せやすい体へ導く肥満防止！
そして、精力や勃起の改善を導く、アルギニンやアスパラギン酸など、血流を改善して精力増強効果や滋養強壮に効く成分が多く配合されているのです。
そのほか、疲労回復、肝臓の強化、アンチエイジング、視力回復、癌の予防、不妊の改善などの効能もあるので大事な栄養素だとわかります。
