「内蔵・臓器のケア」の記事一覧（2 / 6ページ目）

腸が元気になると、脳も心も元気になる！ 食事で体の健康を維持するもうひとつのポイントが、腸である。 腸は、食べ物の消化·吸収だけを行なっていると思われがちだが、感情や気分をコントロールする物質の大半が腸でつくられているこ・・・

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40代の半ばぐらいから何となく勃起力がなくなって、とうとう50代に入るとその威力が劣るのをとても実感しているこの頃。 勃起力・中折れ・持続力が問われる年ごろで、精力も自信もなくなりつつなるのも虚しくなってしまう。 性欲が・・・

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毎日、私たちは口・鼻・身体から有毒な金属を知らずして吸い続けているのはご存じでしょうか？ 空気中には様々な体に良くない金属類がさまよっていて酸素と一緒に吸って貯蓄しています。 私たちの体には、知らないうちに「有害金属」が・・・

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ガンの原因の多くは、喫煙、肥満、飲酒、塩分過多、発ガン性物質の摂取、肉食偏重など、食事や生活習慣にあります。 つまり、予防は可能のです。 中でもガン予防の効果が高いとされるニンニク、キャベツ、大豆、ショウガ、ニンジン、セ・・・

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胃腸薬を飲むにあたって、食前に飲むか食後に飲むかについてどっちがよいのでしょうか？ その方面でも専門医の方からの意見もあるようです。   「食べる前に飲む！」。 胃腸薬のCMでこんなフレーズを聞いたことがあるが・・・

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ここ一番のの勝負どころでプレッシャーに押しつぶされそうなとき、日々のストレスに負けそうになったとき、単純に食べすぎちゃったとき。 人はお腹に手を当てて、イテテと顔をしかめる。 胃の3大機能のひとつは、知覚すること。 シク・・・

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健康的な毎日の排便は、やっぱり食生活が大事です。 普段から偏っている食事が多い、サラリーマンたち。 好きなものを食べていては腸内環境も悪くなる一方です。 特に、便通をよくするための食事は腸内環境も良くしなければなりません・・・

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40代によく聞く大腸がん！ビフィズス菌のBB536における善玉菌で良い結果報告が検証されています。 また、整腸作用を促し、大腸まで届け日本のサラリーマンたちのストレスでやられやすい腸内環境の悪化も予防するのに適している善・・・

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老化が原因？過食が原因？逆流性食道炎の原因について 胸が焼けるように感じる。胸が熱い。苦いものや酸っぱいものが喉のあたりまで上がってくる。 こんな症状がしょっちゅうあるという人は、もうひとつの胃の現代病を疑う必要あります・・・

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生活習慣を大きく変えることはすぐにはできませんが、食と生活のリズムを少しの変化を変えることで腸内環境が整えてくれます。 生活習慣を最低変えて欲しいことは ①　運動でもちょっとしたウォーキングで腸内の活性化 ②　決まった時・・・

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