「内蔵・臓器のケア」の記事一覧（3 / 6ページ目）

朝起きてトイレへ向かうのは誰でも習慣になっています。 前日飲みすぎれば、大量のおしっこが排出されます。 そこで気になるのがおしっこの色。 朝のおしっこの色が真っ黄色の場合、体調的、健康面では大丈夫なのでしょうか？ &nb・・・

続きを読む

男も女も40代になると、中年おじさん、おばさんである。 この頃になると、あらゆる体質が変わってきて、からだの表面にも現れてくる。 シミ、しわ、白髪、メタボリックシンドローム、などこれでもかというほど様々な症状が現れてくる・・・

続きを読む

肝臓と腎臓のバランスが崩れると疲れがや病の原因に・・・ 体は独立して働いているのではありません。 支えあい、助けあいながらつながっています。   浄化槽である肝臓が処理しきれないと、そのひずみを腎臓が負うことに・・・

続きを読む

腎臓が疲れると便秘になりやすいって本当？その原因はいったい・・・ 腎臓は頭の次に複雑微妙な器官で、背骨を中心に腰より少し上の両側にある小さな臓器です。 その働きは偉大です。 まず、血液の汚れをとる浄化槽の働きとして、不要・・・

続きを読む

カーッと怒ると、十秒もしないうちに、全身の筋肉から肝臓に毒素が集まります。 これを肝臓は重荷を負いながら、苦労して徐々に解毒します。 このような生理のしくみから、怒りやすい人ほど肝臓を傷めているわけです。 だから食物だけ・・・

続きを読む

どんな病も『肝臓』に注目するほど大事な臓器。 肝臓の働きは素晴らしいものです。 また、肝臓の機能低下における影響や悪い食べ物によって引き起こすものについて軽くお伝えします。   健康の要は、肝臓と腎臓と言われ、・・・

続きを読む

ほっとひと時のコーヒーはサラリーマンたちにもうけあいです。 一口飲んだあとは、こころも落ち着きます。 ただ、缶コーヒーにはやっぱり気にしたい所があります。 砂糖。 そして、カフェインや飲み過ぎによる、胃のもたれや胃痛を引・・・

続きを読む

黒っぽい大便は病気の疑いがある？ 下痢や便秘に悩む人も多いと思うが、これらは病気ではなく一症状。 多少の下痢でもそう心配する必要はなくて、気をつけるべきは体調全般。 併せて他の症状もでているようなら病気を疑おう。 便秘も・・・

続きを読む

中高年時代の毎年の健康診断は目をそらしたくなる結果・・・ やっぱりそろそろ生活習慣を見直すことがよいのでは？ 消化器系などの臓器をケアするには食べ物の見直しが必要です。 健康診断で良い結果でてますか？ とのためにはやっぱ・・・

続きを読む

胃痛・胃弱防止の正しい食べ方 意外と知らない、胃に優しい食事の食べ方。 思っていたのと違うかも。 覚えて今日から取り入れよう。   胃に優しい食事法①！動物性油脂の方が消化しやすい メタボや血管系の病気予防のた・・・

続きを読む