お酒の飲み方ひとつで心に与える効果が変わります! 今のその飲み方正しいですか? ストレス開放か逆に疲れる飲み方は? 疲れをときほぐす酒、疲れをためる酒 入浴と並んで、ストレス解消、リラックスの代名詞としてあ・・・
「疲れ」タグの記事一覧(2 / 2ページ目)
プラス思考で心の満足感を得ることがストレスや疲れから開放してくれる
現代社会は、不満やストレスを感じやすい社会です。 しかし、その流れに身を任せていたら、それこそ疲れはたまる一方です。 だから、考え方や日々の習慣をほんのちょっと工夫する。 それだけで、ずいぶん体も心も軽くなっていくのです・・・
仕事は疲れるけど好きなことをする時は疲れないのはなぜ?
仕事は疲れる。でも、好きなことをやっていても疲れない? 好きなことをしていると疲れを忘れることってありますよね。 仕事でどんなに疲れていても、仕事が終われば趣味に取り掛かかるときは、なにか心がとてもウキウキになるものです・・・
疲れをためない生き方には『脳』から排出するドーパミンの分泌が影響
脳に満足する生き方で疲れ知らずに?! なぜ、世の中これほどまでに疲れた人が多いのでしょうか? その理由を一言で説明すると、満足感に浸る状況が極端に少なくなっているからです。 満足感に浸る機会がたくさんあるな・・・
疲れやすい体の原因は?ちょっとした改善方法で毎日元気に!
体がだるい、疲れやすい・・・ 生活していると、みなさんが体験していることですね。 でも、毎日疲れがとれない、元気になれない、など日々過ごすのもちょっと辛いです。 そんな人のための体質改善方法の中でもすぐにできるものをまと・・・
疲れを持ち越さない方法と朝から元気になれるサプリメントの選び方!
体が元気になるサプリメント!! 短期で効力が上がる効き目があるという魔法のサプリメントは存在しませんが、良いサプリメントを選ぶことで効果がついていきます。 サプリメントの上手な摂取方法は、主食にプラスしてサプリメントを毎・・・