「血圧」タグの記事一覧

汗をかいた後は力リウム補給のためにハト麦茶を！！ 汗をかくと、塩分すなわち塩化ナトリウムが体内から出ていくことはよく知られているが、同時に汗とともにカリウムが多量に排出されることは意外と知られていない。 汗を多量にかいた・・・

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「高血圧、高血糖、高脂血」を防ぐ酢のすごいカ 毎日、大さじ1杯の酢が、代謝のよい体をつくります。 酢に含まれるクエン酸、酢酸、りんご酸などが体内で莫大なエネルギーをつくりだすクエン酸回路をスムーズに回します。 激しい運動・・・

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