「酵素」タグの記事一覧

砂糖の摂りすぎは、万病のもと 分解するのに大量の酵素が使われている あなたは甘いものに目がないほうですか？ ケーキやアイスクリームにチョコレート、ようかんにおまんじゅうに菓子パン、、、 甘いものは種類も豊富です。 「甘い・・・

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眠っているうちに、酵素はつくられる 40代からは、体内酵素の量を考えよう 徹夜をすると、頭が働かなくなったり、体がだるくなったりしますね。 これは頭や体を働かせるバッテリーである酵素が不足してくるためです。 酵素は眠って・・・

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そもそも酵素とはいったい何なのか 病気になる原因は、この物質が握っていた酵素は、動物、植物、昆虫、微生物にいたるまで、生きとし生けるものすべてに存在しています。 すべての生命現象は、酵素の働きによって支えられているからで・・・

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生活習慣を大きく変えることはすぐにはできませんが、食と生活のリズムを少しの変化を変えることで腸内環境が整えてくれます。 生活習慣を最低変えて欲しいことは ①　運動でもちょっとしたウォーキングで腸内の活性化 ②　決まった時・・・

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酵素における「食物酵素」で老化に勝つ！ 食が細くなる。 人生の後半に入り、体の不調とともにそう自覚する人が少なくありません。 これも、代謝の低下を示す兆候です。   体では消化酵素がつくられるのですが、加齢とと・・・

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大根における食材には太らない体づくりに欠かせない栄養成分が豊富なのです！ 体を塩害から守るためにも、毎日、野菜をたくさん摂るよう心がけます。 野菜にはカリウムが豊富です。 カリウムは、人間の体に必要なミネラルのひとつです・・・

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納豆の「発酵パワー」で中年太りを撃退しよう！！ 発酵食品の筆頭格である納豆は脳卒中、心疾患、ガン、ボケ、骨粗鬆症、そして糖尿病と、人生を壊す病すべてを予防するパワフルな食べ物です。 「畑の肉」と呼ばれるほど栄養豊富な大豆・・・

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食べても太りにくい体質には、条件があります。 当然ガツガツ食べてしまうと太る状況に陥ります。 ＞＞＞食べる量における摂取カロリー ◆　体内の代謝の量 ◆　一日に消費する代謝の量 ◆　体内から老廃物を排出する量 これらが伴・・・

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