二枚目な男でも、目が充血していたら見た目が悪くなる。
会社での商談でお得意様に充血した疲れ目を披露してしまうと相手に不快感を与えかねない。
目力って大事ですが、充血した目では漲らない。
疲れ目ってやっぱり見た目の印象が大きく左右されるのです。
充血はケアをすることで、比較的にすぐ治まるものなのです。
充血は、最近の傾向ではパソコンを長時間使用するといった眼精疲労などが原因のようです。
目が疲れると、より目のまわりに血が集まり、赤くなる現象です。
したがって血管収縮座入りの目薬などで血管を収縮させれば、赤みをやわらげられます。
同じ原理で、目のまわりを冷やして収縮させるという対処法もあります。
ただ、この場合は大事な商談を迎えている場合などの応急処置としてのもの。
本来、充血は予防することが大切なのです。
予防する場合は、逆に目のまわりを温めるなどして、血行をよくしましょう。
目が疲れたなと感じる前に行うことが大事です。
主な充血する原因
●眼精疲労
●ドライアイ
●コンタクトレンズの使用問題
●結膜炎
疲れなどにより目の周囲に血液が集まる充血。
血管を収縮させることである程度緩和することができる。
①目薬をさす
②目の周囲を冷やす
充血の予防
日ごろから行える充血予防方法
①アイマスクで温める
薬局などで買える、着けると蒸気を発生するアイマスクがおすすめ。
②目の周囲をマッサージ
こめかみのあたりや眉間などを押してコリをほぐしてあげる。
③まばたきを増やす
まばたきをすると涙を分泌しやすい。乾燥しがちの目には効果的。
④ブルーベリーを摂る
主成分のアントシアニンが網膜内の血管などを保護するといわれています。
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