心が乱れそうになったら、「もう一人の自分」に語りかける

 

・どうすればいいのかわからず、気持ちがイライラしてきたとき。

・気持ちが舞い上がってしまって、冷静な判断ができないとき。

・他人からミスを指摘されて、思わずカッとなってしまったとき。

・悪い誘惑に、自分の心が負けそうになってしまったとき。

・何のためにがんばっているのか、わからなくなってしまったとき。

 

このような状況のときは、自分の中にいる「もう一人の自分」に向かって問いかけてみましょう。

 

「心を乱していないか?」

「冷静さを取り戻せ」

「状況を把握しているか?」

「感情的になっていないか?」

「考えられる可能性を、最初から再検討してみよう」

「正しい方向に進んでいるか?」

 

そのように自間自答することによって心の乱れが静まり、理性的に、そして的確に今の状況を判断できるようになります。

さらに、最善策を見つけ出すこともできるでしょう。

その結果、動じない心で信じるところへ突き進んでいけます。

行動力も発揮されます。

ですから成功者は、みずから意識している、していないにかかわらず、自間自答することを習慣にしている人が多いのです。

 

自問自答することによって正しい答えを見出すためには、一人の時間を大切にすることが大切です。

周りに誰かいて、うるさい状況では、気が散ってしまって有効な自問自答ができません。

日常生活の中に、一人になって自問自答する時間を持つことが大切です。