男50代は「若い体をつくる」絶好のチャンス 考えてみれば、生活習慣病におけるメタボリック・シンドロームや糖尿病になるのも、すべては自分の責任。 食生活にしろ、運動にしろ、健康のためにならないことをしていると、その結果はす・・・
「ダンディなケア」の記事一覧(5 / 29ページ目)
コレステロールは動脈硬化の原因は間違い?本当に予防に必要な事は?
「動脈硬化の予防にはコレステロールをとった方がいい」は本当か コレステロールは動脈硬化の元凶のようにいわれている。 しかし、近年、これは見直されてきている。 コレステロールが動脈硬化の原因であると思われたの・・・
朝立ちが悪いのは生活習慣病や男性ホルモンの警告の場合が?
最近、朝立ちが減った人、ここに気をつけよう! 50代からは、いわゆる『朝立ち』も体調チェックの目安に加えたい。 朝立ちの消失(ED)の背後には、「血管障害」が隠れているからだ。 生活習慣病には、NO(一酸化・・・
カボチャの栄養で風邪予防になる!カロチンにおけるビタミンが豊富
冬至にカボチャを食べると無病息災といわれるワケは 昔からの言い伝えに、「冬至にカボチャを食べると無病息災」ということがある。 冬至の頃は寒きが到来するとともに風邪も流行し始めるときである。 風邪は万病の元といわれているよ・・・
卵を食べるとコレステロール値が上がる?1日1個で太らない体づくり
1日1個の卵がなぜ、こんなにも体に効くか 卵を食べるとコレステロール値が上がる? 長い間、広く信じられてきた「常識」ですが、じつは間違っています。 それどころか、卵を食べるとコレステロール値が下がると言ってもいいくらいな・・・
ぬるぬるした食べ物は精が?その隠された成分で特に必要な食材は?
「ヌルヌルしたものは精がつく」って本当? よくヌルヌルした食品は精がつくといわれる。 その例として、ヤマイモ、納豆、オクラ、ウナギ、メカブワカメなどがあげられるが、ヌルヌルした成分は、多くが炭水化物そのものか、タンパク質・・・
オリーブオイルが動脈硬化の予防と善玉コレステロールが増える!
「太らない油・オリーブオイル」のすごいパワー 「太らない体」をつくると言っても、油をタブーにすることはありません。 「植物油は体にいい」と信じている人も多いようです。 そのためバターをマーガリンに替えたという人がたくさん・・・
年齢を感じたら!コエンザイムQ10は強力な抗酸化物質で疲労対策!
最近、歳だな、と思ったら「体の錆び」に直接的に働く「コエンザイムQ10」 40代のすべての人、とくに次のことに当てはまる人には、ぜひとってほしいものです。 ●ほぼ毎日、3時間以上の残業をしている人 ●神経を・・・
健康維持!体内の有害な物質を取り除き綺麗になれば太らない体質に!
体内から「有害金属」をドッサリ排出する! 私たちの体には、知らないうちに「有害金属」がたまっています。 水銀、鉛、ヒ素、カドミウムなどです。 見るからに恐ろしい金属ですが、大気汚染、喫煙、加工食材などによっ・・・
勃起力減退・中折れ◆40代からのバイアグラが最安値で評価が高い!
このバイアグラで勃起力が絶えず、セックスを楽しめるようになりました! 男性の勃起力は年をとるにつれて衰え夜の営みにも自信を無くし行為を次第にしなくなってる人も多くいます。 性欲がなくなるのもあり、気持ち的にセックスなどし・・・