いくら命令しても意外と人は動かない訳とは 人にやってもらいたいことがあったとき、つい、命令口調で「これをしなさい」と言ってしまう人がいる。 こうした強圧的な命令が効果を上げるのは、その人間関係が主と従という従属関係にある・・・
「2019年12月」の記事一覧（3 / 4ページ目）
活動など夜型人間は睡眠の質が良くないのか？
夜型人間 は本当に好ましくないのか 毎晩、午後11時には床につき、6～7時に起きるのが理想的である。 でも、こういうと、こんな声も聞こえてきそうです。 「私は夜勤の仕事をしているから、その時間帯に寝ることはできない」 「・・・
許し合える人間関係がより親しくなれる！相手の期待感について
「許しあえる仲」になろう 人とうまくつきあうためには、相手という存在を受け入れることだろう。 自分はふつうの人間だが、相手は特別な人間であると考えてしまうと、遠慮が出てきたり、逆に強がりが出たり、態度がぎこちないものにな・・・
クレームなど相手に良い印象を与える為に即座にするべき事とは？
まずは、相手の言いぶんを受け入れてみよう 社会問題を起こした会社や組織などが公開の場で弁解をするとき、言い訳として、「悪いことをしたのは、ほんの一部の人間です。組織全体としては健全です」と主張することが多い。 たしかにそ・・・
相手の期待感を持ちすぎて人間関係を押し付けると崩れてしまう訳とは
相手に期待するのは、 ほどほどがいい 周囲に親しい人を多く持っている人とつきあうときと、周囲から孤立しがちな人とつきあうときは、こちらの気の遣い方がちがってくる。 友人や仲間を数多く持っている人はすぐに親しくなれるし、素・・・
ネガティブ思考でよく使われる言葉は自分を守る為の逃げる口実
否定的な表現を多用しがちな人は、会話の雰囲気を後ろ向きのネガティブなものにさせやすい。 「でも」 「どうせ」「だって」は禁句だ。 こうした否定的な表現は、せっかく建設的に会話を進めようとしているのに、それを後戻りさせたり・・・
こんな生活では体内リズ ムは崩れる！良質な就寝・起床時間について
就寝時間と起床時間は、なるべくルーティーン化させる 私たちの日常生活には、毎日決まった時間に決まったことを行うルーティーン化したものがたくさんあります。 「平日は、毎朝、7時半に家を出る」 「お昼はいつも12時15分に決・・・
疲れをとるのは睡眠時間ではない！疲労回復を図るには？
睡眠の時間よりも大事にしたいこととは では、睡眠時間が少ないとどうなるのでしょうか。 活性酸素の発生が抑えられる時間、つまり、疲労因子FFの量の減る時間もそれだけ短くなり、疲労回復物質FRによって細胞が修復される時間もそ・・・
人間関係による相手への断り方次第で納得してもらうには？
相手が反発する断り方、 納得する断り方 本当は「ノー」と言いたいのに、どうしても断りにくい話というものがある。 相手が目上の人であったり、親しい人間であれば、なおさらあからさまな断りはできない。 だからといって、断らなけ・・・
伝わらない過激な感情表現はできるだけ抑えたほうが無難！
人の心をつかむためには、できるだけ飾らず、素直な気持ちで人に接することにつきるのではないかと思う。 感情表現も、あまりないよりは、豊かな人のほうが他人から親愛を得やすい。 とはいえ、あまり大げさな感情表現は逆に嘘っぽくな・・・
