「ダンディなケア」の記事一覧（20 / 29ページ目）

昼、仕事で疲れる？いや、頭を使えば疲れません！ さあ、朝のルーティン（だれでもできる！朝からのやる気のスイッチを上げる方法とは参照）で脳を覚醒させたら、もうこっちのもの。 今日も一日元気に働く準備はできた。 ここから問題・・・

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朝からのやる気のスイッチを上げる男は輝いている！ 朝、起床から出勤までルーティンを決めておく。   朝起きて、排泄をし、歯を磨いて顔を洗う。 ほとんど誰しもが、何も考えずこうした一連の動作を行っていることだろう・・・

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免疫力をあげる！！   には、様々な方法がありますが、身近な食品でもその効果はあります。 日頃から摂取して欲しい食べ物と効果と特徴についてご紹介します。   体の中で時々刻々と作用している免疫システム・・・

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『眼精疲労』 単なる疲れ目と思ってはいけません！放っておくと人体の支障が及ぼします！ なーんか目が疲れてショボショする。 これって誰しもがある経験だろう。 だが、「単なる目の疲れでしょ」なんて放っておくと疲れ目は徐々に進・・・

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お疲れモードのニッポン国民、具体的には一体どんな疲労回復法を実践しているのか？   温泉、マッサージ、入浴、栄養ドリンク、体操、食事   現在または過去1年間に疲れやだるさを自覚している人の94 %が・・・

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免疫とは異物をただちに排除し病気からカラダを守るもの！ ヒトが生き延びるための最重要機構といっていい。 だとしたら大いなる矛盾があるじゃないか。 われわれは日々食事をしている、デザートを食べ、コーヒーを飲む。 どんなに小・・・

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不妊は女性だけの問題ではないのです！ 卵子の問題？？いえ、精子にも問題があるんです！ それは　『老化』　！！ 不妊治療で最も大事なことは何だと思いますか？ ズバリ答えますと、「若さ」です。 精子と卵子の中には、染色体とい・・・

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加齢臭を引き起こす食事習慣について何を食べれば臭わないのでしょうか？ それは、「肉より魚、魚より大豆」の食生活に変えることです。 特に、年齢が30代、40代となっていくと加齢臭がプンプンし出してきます。 においに気をつけ・・・

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不妊の原因の半分は男性です。 不妊は女性の特有の疾患であり、女性の側にだけ原因があると考えていませんか？ しかし、それは大きな間違いです。 実際には、不妊の原因は3分の1は女性、3分の1は男性、3分の1はその両方にあるも・・・

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偏頭痛の治し方！薬でなく栄養素で補う場合何を摂取すればいい   偏頭痛の原因は、実はまだ確定的ではないものです。 偏頭痛の推定患者数は、800万人以上と言われています。 日本人の４人に１人は頭痛持ちで、特に季節・・・

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